Diese Woche hatte ich das Vergnügen, Karen Wallace zu interviewen, die Schöpferin eines Online-Magazins, das ich schon einmal erwähnt habe: The Calm Space. Ich wollte mit Karen sprechen, weil ich liebe, was sie geschaffen hat. Es gibt viele Online-Magazine, die etwas Ähnliches bieten, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass dieses heraussticht, und ich wollte verstehen, warum, indem ich mehr über Karen herausfand.
Nachdem sie eine Zeitschrift mit dem Namen „Calm Space“ erstellt hat, könnte man erwarten, dass Karen jemand ist, der gerne sitzt und meditiert und selbst sehr ruhig ist. Doch das ist nicht der Fall. Karen gibt zu, dass es ihr sehr schwer fällt, still zu sitzen und ihre Gedanken zu beruhigen. Sie gibt einige tolle Tipps für „aktive Meditationen“ für diejenigen unter Ihnen, denen es schwerfällt, zu meditieren und still zu sein. Die gute Nachricht ist: Sie müssen nicht still sein, um zu meditieren!
Nach einem Gespräch mit Karen denke ich, dass das Besondere an ihrer Website darin liegt, dass sie nicht nur Informationen bereitstellt, sondern Menschen zum Handeln ermutigt und ihnen hilft. Ich wusste sofort, dass ich mich deshalb zu ihr und dem Calm Space hingezogen fühlte. Du denkst vielleicht, dass der Schlüssel dazu, dass dein Leben weniger chaotisch wird, dass du alles geklärt hast und dich innerlich friedvoll fühlst, darin besteht, einfach ruhig zu bleiben, aber das ist überhaupt nicht der Schlüssel. Wie Karen sagt: „Nichts passiert, wenn nichts passiert.“ Mit anderen Worten: Sie müssen Maßnahmen ergreifen, wenn Sie möchten, dass sich etwas ändert. Sie werden nie zur Ruhe kommen, wenn Sie nichts unternehmen, um dorthin zu gelangen.
Und was bedeutet es überhaupt, ruhig zu sein? Es bedeutet einfach, den Geist zu beruhigen. Es bedeutet nicht, nichts zu tun. Ruhe und Frieden stellen sich ein, wenn der Geist aufhört, Überstunden zu machen. Wir erzeugen unseren eigenen Stress, indem wir ständig nachdenken, uns Sorgen machen und eine Situation analysieren. Mit unserem ständigen „Was wäre, wenn…?“ Fragen.
Alle Informationen der Welt werden Ihnen nicht helfen, wenn Sie nicht bereit sind, danach zu handeln. So oft beschweren sich Menschen über den Zustand der Dinge, sie sagen, sie wollen, dass sich etwas ändert, und dennoch tun sie nichts, wenn ihnen die Informationen oder Handlungsschritte zur Verfügung gestellt werden, die ihnen helfen können. Manchmal ist es einfacher zu sagen, dass die Dinge so sind und ich nichts dagegen tun kann, was Opferdenken ist, als zuzugeben, dass die Verantwortung, Dinge zu ändern, bei Ihnen liegt.
Die einzige Möglichkeit, Ihre Lebenssituation zu ändern, besteht darin, zunächst sich selbst zu ändern. Zugegeben, das ist nicht immer einfach und sicherlich auch nicht angenehm, aber es ist notwendig, wenn Sie wollen, dass sich etwas in Ihrem Leben ändert.
Menschen wenden sich oft an Feng Shui, weil sie sich eine Veränderung in ihrem Leben wünschen und darin eine potenziell einfache Lösung sehen. „Wenn ich einfach ein Windspiel in meinem Vermögensbereich aufhänge, wird mehr Geld kommen.“ Was sie jedoch nicht erkennen, ist, dass ihr Zuhause lediglich ein Spiegelbild ihrer selbst ist. Der Grund, warum Feng Shui so wirkungsvoll ist, liegt darin, dass es Ihnen hilft, innere Vorgänge zu verändern. Aber das eine gibt es nicht ohne das andere. Der Grund, warum Feng Shui funktioniert, liegt darin, dass es Ihnen hilft, sich selbst zu verändern.
Ich denke, dass der Grund, warum viele Menschen sich weigern, etwas zu ändern, wahrscheinlich Angst ist. Sie haben Angst vor dem, was sie finden werden, oder vor dem Schmerz, der aufgedeckt wird. Und es stimmt, wenn Sie an sich selbst arbeiten, um Ihre Überzeugungen und ungesunden Emotionen zu ändern, entdecken Sie möglicherweise Dinge an sich, die Sie nicht mögen, und es kann schmerzhaft sein, einige der alten Emotionen loszulassen. Was ich jedoch mit Sicherheit weiß, ist, dass, wenn Sie versuchen, sie zu ignorieren und zu verbergen, sie nicht nur weiterhin Sie und alles, was Sie tun, beeinflussen, sondern Ihre Lebenssituationen zunehmend schlimmer werden und Ihr Geist sich bis dahin immer chaotischer anfühlen wird Du kümmerst dich um sie.
Wenn Sie also zögern, Maßnahmen zu ergreifen, ist es wichtig, bei dieser Arbeit zu wissen, dass es Unterstützung gibt. Menschen wie Karen schaffen Unterstützungssysteme, in denen Sie die Informationen erhalten, die Sie benötigen, um sich zu verändern und zu wachsen, und von anderen lernen können, die das durchgemacht haben, was Sie durchmachen. Wenn Sie mitteilen, was Sie fühlen und durchmachen, helfen Sie anderen, die das Gleiche durchmachen, und ermöglichen es anderen, auf Sie zuzugehen und Sie zu unterstützen.
Ich danke Karen dafür, dass sie sich die Zeit genommen hat, mit mir zu reden, obwohl sie gerade erst die Grippe überstanden hat und einen schlimmen Husten hat – aber sie ist ja auch mutig und lässt sich von so einer Kleinigkeit wie der Grippe nicht unterkriegen!