Resveratrol ist eine Substanz, die aus dem japanischen Staudenknöterich gewonnen wird und auch in anderen Pflanzen als Reaktion auf Stress und Umwelteinflüsse produziert wird. In Zeiten von Dürre und Krankheiten erhöht die Pflanze ihre Produktion von Resveratrol, um sich selbst zu schützen. Warum macht die Pflanze das, fragen Sie sich vielleicht? Nun, Resveratrol ist wie ein Medikament für eine Pflanze, und je mehr es produziert, desto größer ist seine Fähigkeit, Krankheitserreger zu bekämpfen – man könnte es Penicillin für Pflanzen nennen!
Obwohl Pflanzen diese Verbindung namens Resveratrol seit jeher produzieren, ist es erst seit Kurzem in unserem Bewusstsein angekommen, dass Resveratrol nützlich sein könnte. Tatsächlich preisen Wissenschaftler diese Verbindung möglicherweise als eine der bedeutendsten Entdeckungen der letzten 30 Jahre an, was ihre Fähigkeit betrifft, genetische Veränderungen im menschlichen Genom herbeizuführen. Das bedeutet, dass es bisher noch nie eine Möglichkeit gab, das Langlebigkeitsgen im Körper zuverlässig zu aktivieren, besser bekannt als SIRT1-Gen.
Wissenschaftler wissen seit einiger Zeit, dass die Lebenserwartung durch einen Prozess namens Kalorienrestriktion erheblich erhöht werden kann. Wenn die Kalorien stark auf vielleicht 30 % der normalen Kalorienzufuhr reduziert werden, wird das Sirt1-Gen im Körper aktiviert, was anschließend dazu führt, dass biochemische Signale an jede Zelle des Körpers gesendet werden. Die gesendete Nachricht informiert im Grunde jede Zelle darüber, dass die Nahrung knapp wird und dass es zum Überleben notwendig ist, die genetische Teilung zu verlangsamen und somit weniger Energie zu benötigen. Die Folge davon ist, dass sich Telomere auch langsamer teilen, was zu einer längeren potenziellen Lebensdauer jeder Zelle führt.
Bisher hat nur die Kalorienbeschränkung zu einem solchen Ergebnis geführt, aber mit der Entdeckung von Resveratrol hat sich diese Glaubensstruktur nun völlig verändert. Zahlreiche Studien auf der ganzen Welt haben gezeigt, dass Resveratrol in einer angemessenen Dosis die Lebensdauer von Mäusen um bis zu 55 % verlängert. Außerdem zeigten die mit Resveratrol geboosterten Mäuse, selbst wenn sie fettleibig waren, noch bis weit in die späteren Phasen ihres Lebens gesündere Biomarker. Da Mäuse die gleiche Konfiguration wie wir in Bezug auf das SIRT1-Gen haben, wurde von vielen extrapoliert, dass Resveratrol die bisher größte Entdeckung zur Langlebigkeit sein wird!
Stellen Sie sich vor, dass wir durch die Einnahme eines Resveratrol-Ergänzungsmittels, entweder in Form einer Lutschpastille oder in Kapselform, die Möglichkeit haben, unsere Lebensspanne weit über das hinaus zu verlängern, was bisher als Norm angesehen wurde. Wissenschaftler gehen davon aus, dass eine Lebenserwartung von 100 Jahren die Norm werden wird, wobei die Möglichkeit besteht, in den nächsten Jahrzehnten ein Alter von 120 bis 130 Jahren zu erreichen!
Es ist interessant festzustellen, dass es in allen langlebigen Kulturen auf der ganzen Welt einen gemeinsamen Nenner gibt – und zwar die Gesamtkalorienmenge, die nur einen Bruchteil dessen ausmacht, was wir zu uns nehmen. Denken Sie darüber nach, Resveratrol wirkt auf die gleiche Weise wie eine Kalorienrestriktion, aber ohne dass Sie hungern und Kalorien zählen müssen! Wirklich Leute, Resveratrol ist eine Ergänzung, auf die man achten sollte.