Vertikalsprungtraining versus Genetik: Ist es möglich, höher zu springen?
Vertikaler Sprung Die Fähigkeit zum vertikalen Springen ist in vielen Sportarten von Vorteil. Daher gibt es viele Sportler, die gerne höher springen würden. Sprungtraining (auch Vertikalsprungtraining genannt) wird als effektive Möglichkeit zur Steigerung der Höhe Ihres Vertikalsprungs gefördert. Allerdings scheinen manche Menschen einfach in der Lage zu sein, von Natur aus hoch zu springen. Welche … Read more